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芹菜拌腐竹
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离愁当酒齐
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时间:10分钟内
食材
芹菜
500g
腐竹
300g
蒜
少许
花椒干辣椒
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
芹菜切段焯熟,腐竹提前泡好(凉水泡2个小时)焯熟,依据个人口味放入,糖,盐,鸡精,生抽,醋,蒜末。
步骤 2/3
少量油加热,爆香花椒,干辣椒,待油冒烟,浇在第一步放好调料的凉菜上。
步骤 3/3
拌匀,放入冰箱冷藏一会更好吃!
小贴士
西芹通肠降三高,木耳排毒,腐竹中含有优质蛋白,三者的结合营养丰富,清爽可口,快行动起来吧~
发布于 2019-01-13
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