孜然炒鱿鱼条
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咸鲜滑嫩,掌握了几个小窍门,新手也能轻松搞定

时间:10分钟内
食材
鱿鱼 1条
大葱 15克
植物油 1勺
1勺
孜然粉 1勺
生抽 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱿鱼洗净,扒皮,切小指粗细的条。葱切丝
  • 步骤 2/6
    将鱿鱼用七八十度的热水快速焯一下,沥净备用。焯水的水温和时间要注意一下,不然容易影响口感
  • 步骤 3/6
    热锅热油,爆香葱丝
  • 步骤 4/6
    下鱿鱼条,快速翻炒几下,让表面变得干爽
  • 步骤 5/6
    下生抽,盐,孜然粉,快炒出锅
  • 步骤 6/6
    最后的成品图
小贴士

1. 鱿鱼扒皮后,吃起来更方便。

2. 切小指粗细的条,不要太粗,不容易嚼,也不容易入味,太细的话,容易炒过变硬。

3. 鱿鱼须的根部比较粗,可用刀纵向切口,不要切断,形成人字形的样子,更容易入味。

4. 加盐后,鱿鱼会出少许水,所以要快炒,以免孜然粉随汤汁流失。

发布于 2018-08-13
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