减肥是女人毕生的事业，乐此不疲，越挫越勇，只要能瘦各种极端方法都可以试验，而我就是一只勤劳的小白鼠，经过这么多年的减肥经验，虽然我依然胖着，但是随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢，之前节食减肥的弊端也显露出来，所以从现在开始好好运动，好好吃饭，希望能在未来的日子里让我的体重达到人生新高度。
1、蔬菜可以任意更换自己喜欢的
2、煎鱼的时候盐一定要少，要不然会很咸的
3、油醋汁是超市买的那种，方便简单，也可以放别的酱料，看个人喜欢