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豆豉鲮鱼油麦菜
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certainty烈马
多少年没吃这道菜已记不清了,今天发现了鲮鱼罐头猛然击中了记忆的神经似的,想起了这道菜,油麦菜的清淡揉合进豆豉鲮鱼的浓郁,不再那么单调,只觉唇齿留香!
时间:10分钟内
食材
油麦菜
1把
豆豉鲮鱼罐头
半罐
蒜头
适量
油盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
备好材料,油麦菜洗净
步骤 2/5
锅中烧开水,滴一两滴食用油(可使叶菜更翠绿)将洗净的油麦菜切两段,焯水约二分钟捞起
步骤 3/5
起锅备少许油,爆香蒜粒,同时倒入豆豉鲮鱼适量(我放了三分一)炒香
步骤 4/5
倒入焯好的油麦菜翻炒均匀,加几粒盐(因罐头本身会咸)
步骤 5/5
即可出锅装盘,开吃啦!清香又浓郁
发布于 2019-01-20
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