南瓜酸奶无盐亚麻籽油面包
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当看到面包出炉的那一刻,一直忐忑不安了的心终于放下了;原本想做款少糖素油的南瓜酸奶营养面包,结果却由于自己的失误漏放了食盐。

熟悉烘焙的人都知道:在面包面团里食盐、酵母和白糖为三足鼎力关系,它们即是相互帮助又相互抑制;少了谁都很难达到最佳效果;食盐量很少确是稳定酵母发酵及面团增加筋力的重要食材,没有食盐南团就等于失去筋力,酵母就会快速疯涨到难以控制发酵状态,从而导致面团发酵过度发酸无张力;幸亏发现早及白糖用量少;所以发酵时一直在旁细心观察避免过度,最后终于成功了;真是太幸运太开心!

不过在此还要提醒亲们:今后做事时一定要细心,千万不能再放我这样的错误啊~~~

时间:1-2小时
食材
酵母 4.5克
白糖 30克
全蛋液 少许
南瓜泥 136克
自制酸奶 90克
亚麻籽油 25克
高筋面粉 432克
黑白芝麻 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材
  • 步骤 2/9
    除亚麻籽油外的其它食材放入面包机后启动和面程序
  • 步骤 3/9
    结束后取出加入亚麻籽油
  • 步骤 4/9
    再次启动和面程序至扩展出大膜
  • 步骤 5/9
    将面团搓圆后发酵至2.5倍大取出排气
  • 步骤 6/9
    按45克/份分割6份,搓圆盖膜松驰15分钟
  • 步骤 7/9
    将松驰好的面团再次搓圆
  • 步骤 8/9
    依次放入模具中
  • 步骤 9/9
    送至温暖处发酵至9分满
小贴士

1、此款面包的完整配方是:

食盐:4克、酵母:4.5克、白糖:80克、黄油:50克、全蛋液:106克、

南瓜泥:136克、自制酸奶:96克、面包粉:432克

2、因为想做给患病的老妈食用,所以减少了白糖和液体量,又将黄油换成了健康的亚麻籽油,成品除了没有咸味外其它感觉真的很棒

3、因为此款面包无食盐,所以在发酵和烘烤时都特别注意,具体情况还需视自家的烤箱而定

发布于 2019-02-13
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