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电饼铛酸奶燕麦饼干无糖无油
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危险男爵半香
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时间:10-30分钟
食材
燕麦 100g
小麦面粉 25g
酸奶 30g
蜂蜜 20g
小苏打四分之一汤匙 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    用搅拌机将燕麦打成粉，口感会更好一点，不打也可以。
  • 步骤 2/5
    所有材料混合，柔成面团，根据情况加减水，喜欢甜的多加点蜂蜜，也可以减少。
  • 步骤 3/5
    擀成薄片，用模具按成型。我没有模具就随便按了。
  • 步骤 4/5
    放入电饼铛，抹少许油，烤制微黄鼓起，可以尝一块。
  • 步骤 5/5
    搭配酸奶什么的开吃吧，我在减肥不能吃甜的油的，这个按个人口味增减吧。
小贴士

黄油不建议替换成其他的油脂，会降低风味和酥松的口感哈

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发布于 2018-11-07
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