对于吃货来讲，一边管不住自己的嘴，另一方面还担心长肉肉，经常会和吃与不吃做斗争，经常是面对美食吃，吃完再减肥吧，面对肥胖时，心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。
今天做的这款红糖燕麦饼干热量低，喜欢吃甜点的朋友们，在午后尝试几块也不会担心长胖哦
1.成分中的莓果干可以用葡萄干，蓝莓干等替换或者各种都放一些。
2.烘烤温度和饼干大小厚薄有关，适当的调整即可。