宝宝辅食微课堂 草莓米布丁
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单歌满长安

偶尔妈妈们的吃货症犯了的时候,也可以假借宝宝之名,来做几个水果布丁安慰下自己。

时间:1-2小时
食材
牛奶 300g
大米 50g
鸡蛋 一个
糖粉 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    首先准备食材
  • 步骤 2/9
    我们把洗好的大米用牛奶浸泡1小时。
  • 步骤 3/9
    然后大米牛奶泡好后,入锅煮熟,煮开之后要多搅拌,防止粘锅,煮到大米变软即可。
  • 步骤 4/9
    煮好后,放入搅拌机中打成糊状。
  • 步骤 5/9
    打糊之后,放一旁待用。
  • 步骤 6/9
    鸡蛋中放入糖粉25克,打散。
  • 步骤 7/9
    打散的鸡蛋,倒入米糊中,均匀搅拌。
  • 步骤 8/9
    搅拌均匀后,倒入容器中,为了防止加热时水蒸气进入到蒸糕中,我们用保鲜膜覆盖容器,中火蒸15分钟。
  • 步骤 9/9
    这道可口适合夏季的甜品-------草莓米布丁就完成了。
小贴士

解答妈妈们最关心的问题

{ 提供给宝宝的营养 }

米布丁融合了鸡蛋、大米和牛奶的营养价值,再搭配上应季的水果,营养会比较全面,可以作为宝宝的零食,最重要做法简单,食材放心。

{ 食物的搭配宜与忌 }

宜:米布丁融合了鸡蛋、大米和牛奶的营养价值,再搭配上应季的水果,营养会比较全面,最重要做法简单,食材放心,可以作为宝宝的零食。

发布于 2018-10-18
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