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法国银鳕鱼（煎 & 蒸）
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高大bid

️澳洲牛排 简单生活

时间:10-30分钟
食材
法国银鳕鱼 200克
植物油 1汤匙
盐 黄油 白胡椒 少许
百里香 少许
京葱 甜辣椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    两块银鳕鱼 一块煎 一块蒸
  • 步骤 2/9
    去鳞
  • 步骤 3/9
    香煎银鳕鱼 少许盐和白胡椒
  • 步骤 4/9
    两面各煎制2～3分钟
  • 步骤 5/9
    鱼皮 非常好吃
  • 步骤 6/9
    最后 加入一小块黄油和百里香
  • 步骤 7/9
    美味～
  • 步骤 8/9
    外焦里嫩 肉色雪白
  • 步骤 9/9
    京葱垫底 加入少许黄酒
小贴士

外酥里内，做出好的法棍不是一天两天的事

发布于 2019-02-11
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