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烤杂蔬
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荡淡

圣诞大餐丰富多彩，吃多了肥腻的大鱼大肉，来吃点清爽的烤杂蔬吧！

时间:1-2小时
食材
土豆 150克
胡萝卜 150克
西蓝花 150克
烤肉料 20克
盐 3克
芝麻 5克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆，胡萝卜，西蓝花洗净切块。
  • 步骤 2/6
    将盐撒在表面，抓匀，腌渍10分钟。
  • 步骤 3/6
    均匀铺在烤盘内。
  • 步骤 4/6
    均匀撒上烤肉料。
  • 步骤 5/6
    烤箱180度，烤25分钟，出炉再撒点烤肉料和熟芝麻。
  • 步骤 6/6
    清爽无油，解腻。
发布于 2018-09-09
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