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祛湿清热薏仁红豆绿豆粥
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冷骑毛驴追飞机

妈妈在家里用紫砂锅熬制，味道粘稠浓郁。特别幸福！于是我也开始如法炮制，小炖锅走起！

时间:1-2小时
食材
薏仁 适量
绿豆 适量
红豆 适量
红枣片 少许
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    各种豆子泡起来，我大概泡了5个小时
  • 步骤 2/2
    豆子和水一起放进小炖锅里，再加热水至八分满。用热水是我想熬的快一点。我用的就是最小的电炖锅，慢慢熬。晚上通电，早上起来加红糖和枣片，再盖好盖子闷一会。暖暖的好粥就大功告成啦
小贴士

早晨不宜空腹饮用酸奶，所以绿豆粥是个不错的选择，真的很好吃哦

发布于 2018-08-25
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