海鲜香菇青菜粥
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曼云染墨丶若流云

苏泊尔说:胃,我养你啊。家里正好有苏泊尔炒菜锅,就用它来做道养胃粥吧,做这道海鲜粥,是去饭店吃饭受到的启发,当时点了一道海鲜粥,觉得非常鲜美,里面有小毛蟹和香菇,回来之后就琢磨起海鲜粥来,将小毛蟹换成了梭子蟹,保留了香菇的香味,增加了小青菜,荤素搭配,做好以后家人品尝了赞不绝口,非常鲜美,正好本小主胃不好,在家经常喝粥,变化点花样煮粥,吃起来更加有滋有味,在家也能享受饭店的美味佳肴!喝粥养胃,胃,我养你!

时间:10分钟内
食材
大米 150g
糯米 50g
薏仁 30g
梭子蟹 2只
干香菇 8个
青菜 2颗
料酒 适量
蒸鱼豉油 适量
适量
生姜葱 适量
蒜瓣 4个
鸡精 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好主要材料:米洗净用水泡一夜,香菇泡发切丝,梭子蟹洗净扒开壳子去腮和肺,切块,青菜洗净切碎。
  • 步骤 2/9
    锅放水煮稀饭,米和水按1:7放,煮开关火焖10分钟,再煮再焖,最好用砂锅,余温高。
  • 步骤 3/9
    苏泊尔炒锅放油烧热,下切碎的生姜、葱、蒜爆香。
  • 步骤 4/9
    下梭子蟹翻炒,炒到全部变色,下香菇一起炒。
  • 步骤 5/9
    放料酒、蒸鱼豉油、盐翻炒匀就行。
  • 步骤 6/9
    将炒好的梭子蟹盛进八成熟的稀饭中继续煮。
  • 步骤 7/9
    等到稀饭变粘稠,快好了的时候,下青菜煮1分钟。
  • 步骤 8/9
    关火,放点鸡精搅拌均匀,可以尝尝,如果淡就加点盐,好了,一道美味就此诞生啦!
  • 步骤 9/9
    好饭配好盘,用石锅装上海鲜香菇青菜粥,是不是很高大上呢!
小贴士

煮燕麦粥时可以适量加些牛奶。

发布于 2018-10-16
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