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红豆燕麦粥（减肥的美眉最适合啦）
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时间:1-2小时
食材
红豆 随意
燕麦 随意
白砂糖或者冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    在煮红豆之前的四五个小时，把红豆洗干净，放入热水壶里面，在热水壶里面加入没过红豆适量的水，喜欢稀的就多加点水，反之就少加一些。
  • 步骤 2/4
    耐心等待，这会儿可以去做点其他事情(⊙o⊙)哦（欣赏欣赏我拍的小花吧！）
  • 步骤 3/4
    时间一到从热水壶里面倒入电饭锅里面，二十分钟就差不多可以了，再加入燕麦稍微再煮一会儿加入适量白糖，注意不要糊锅(⊙o⊙)哦（这个图片就是刚刚从热水壶里面倒出来的样子）
  • 步骤 4/4
    大功告成啦，很有营养的哦！
小贴士

可根据个人爱好加一些糖。

发布于 2018-08-02
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