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宝宝早餐食谱:蛋饼火腿+八宝粥+奇异果
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瘦弱participate
好久没来了,早餐天天做,一直没时间拍照,今天不忙,来晒晒吧!
时间:10-30分钟
食材
奇异果
1个
鸡蛋
2个
黄瓜
半根
胡萝卜
半根
盐
少许
玉米油
少许
面粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
黄瓜、胡萝卜擦成丝。
步骤 2/8
黄瓜胡萝卜剁碎,加两个鸡蛋,少许盐。
步骤 3/8
加少量面粉。
步骤 4/8
调成糊状。
步骤 5/8
电饼铛加油烧热,入糊,两面煎,同时煎两片火腿。
步骤 6/8
切成条状卷入火腿。
步骤 7/8
卷好的样子。
步骤 8/8
搭配八宝粥,奇异果。营养健康,快捷简单。
小贴士
煮的三人份量的,糖放的较甜,不喜欢太甜的可以少放,自己控制。水呢我放的是三倍,毕竟稠,也是自己控制放水的多少呢
发布于 2018-10-23
评论
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