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粗粮八宝粥
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旋转得小骆驼

不一样的八宝粥，用了大碴子和青稞米做主料，加了各种干果，金黄的色彩，甜甜糯糯，嚼着特别香，营养又美味。

时间:1-2小时
食材
黏大碴子 120g
大碴子 80g
青稞米 50g
芸豆 50g
大枣 50g
蔓越莓干 30g
花生米 50g
黑加仑干 30g
桂圆干 30g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    两种大碴子
  • 步骤 2/9
    花生米、芸豆和青稞米
  • 步骤 3/9
    各种干果
  • 步骤 4/9
    备齐所有的材料
  • 步骤 5/9
    大碴子、青稞米、花生米、芸豆、大枣淘洗干净提前浸泡4小时以上
  • 步骤 6/9
    将所有淘洗干净的材料放入压力锅，加入适量的水
  • 步骤 7/9
    压力锅置煮粥档，启动开关
  • 步骤 8/9
    自动跳闸后焖半小时再打开锅盖，非常黏糯的八宝粥煮好了
  • 步骤 9/9
    出锅。
小贴士

1、大碴子、青稞米、花生米、芸豆提前浸泡更容易煮熟。

2、自动跳闸后再焖半小时，八宝粥特别软烂。

发布于 2018-06-10
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