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栗子枸杞小米粥
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燕谁把琴弦拨断

甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜带着坚果特有的油香，小米的甜带着稻粟特有的米香，而枸杞的甜带着浆果特有的甘香。今天分享一道应季的暖心好粥，让这几种香气相互交融，试着不加调料，让宝宝尽情享受金秋赠予的这份美好吧~

时间:10-30分钟
食材
小米 50g
去壳板栗 10颗
核桃 15g
枸杞 适量
清水 800g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把去壳板栗切成小块。
  • 步骤 2/7
    烧一锅水，水开后转中小火，倒入小米和板栗。
  • 步骤 3/7
    熬煮约20分钟。如果买的小米需要熬煮的时间较长，板栗就需要晚一些再加入。
  • 步骤 4/7
    核桃切小丁。
  • 步骤 5/7
    加入到小米已经煮开花的汤锅里。
  • 步骤 6/7
    继续中小火煮5分钟左右。
  • 步骤 7/7
    关火后，加入枸杞，拌匀就可以出锅咯~
小贴士

小米搭配大米鸡蛋后就没有那么寒凉了，而且营养丰富！

发布于 2018-06-29
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