枸杞小米粥
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自彼谂蚀壳_

枸杞小米粥清香暖胃,是非常好喝的家常营养粥,也是饭店,快餐店里不可缺少的粥品,及经济,又好喝营养。小米含有蛋白质、脂肪及丰富的碳水化合物,并含有钙、磷、铁及B族维生素。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 240g
枸杞子 30粒
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:小米。枸杞子。
  • 步骤 2/7
    电饭煲里的锅放入适量的水。
  • 步骤 3/7
    在放入洗净的小米。
  • 步骤 4/7
    放入洗净的枸杞子。
  • 步骤 5/7
    在按下电饭煲的稀饭按钮,电饭煲开始自动煮稀饭。
  • 步骤 6/7
    稀饭煮好了,电饭煲自动提示,提示煮好了不要马上打开锅盖,过十分钟以后打开。
  • 步骤 7/7
    煮好的枸杞小米粥装入碗里即可食用。
小贴士

提示煮好的粥不要马上打开锅盖,过十分钟以后打开。

发布于 2019-08-05
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