朋友刚给了2包正宗宁夏枸杞，煮粥时想到了，加了些进去，前一阵听养生说是女人可以每天吃上十几粒枸杞，直接嚼着吃就可以，我把枸杞冲洗了下，放嘴里几粒，味道很好，很劲道，慢慢嚼就和吃果脯感觉差不多，结果吃了不少
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。