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南瓜枸杞小米羹
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东方若白-

南瓜枸杞小米羹,每天一碗,能量充足,精神一天

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 300g
小米 150g
枸杞 20个
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    主料：南瓜、小米 辅料：枸杞、白糖
  • 步骤 2/12
    把小米洗净泡泡捞起
  • 步骤 3/12
    枸杞洗洗泡泡捞起
  • 步骤 4/12
    南瓜去皮去籽切小块
  • 步骤 5/12
    加南瓜
  • 步骤 6/12
    加小米、枸杞
  • 步骤 7/12
    加水
  • 步骤 8/12
    拧紧盖子，将加热杯安放在底座上
  • 步骤 9/12
    插电，选择“浓汤”程序
  • 步骤 10/12
    开始工作
  • 步骤 11/12
    听到滴滴的声音提示，取出杯子
  • 步骤 12/12
    倒出浓汤加白糖搅拌均匀即可
小贴士

1、这款浓汤可以任意加喜欢的干果，水还可以换成牛奶

2、九阳Y921破壁机具有加热功能，冷热汤都可加工完成

发布于 2020-02-05
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