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花旗参炖白鸽
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林僖诒绽泳
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时间:1-2小时
食材
白鸽 1只
花旗参 适量
北芪 适量
党参 适量
红枣 适量
桂圆 适量
杞子 适量
姜片 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    白鸽先用油盐腌15分钟，再把所有材料放到炖盅里面，把水烧开再倒到炖盅里面，隔水炖两小时
  • 步骤 2/2
    加盐即可食用，补血提气，最适合女人滋补。
小贴士

掌握火候即可，煲汤要一直让汤在沸腾的状态，但又不能太大火了哦，要不干水了。

发布于 2018-11-30
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