黄芪灵芝猪骨汤
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揖隙孛又硕

这款汤孕妇不宜哦。功效价值:补益气血 宁心安神 健脾和胃!

时间:1-2小时
食材
猪骨 150g
灵芝 10g
黄芪 10g
红枣 2个
桂圆 10g
胡萝卜 1根
姜片 3片
适量
料酒 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料图
  • 步骤 2/5
    胡萝卜去皮,切片
  • 步骤 3/5
    猪骨要焯水,焯水的时候,放入1勺料酒,冷水下锅。
  • 步骤 4/5
    全部材料放入锅里,大火煮开,然后慢炖1.5个小时,可以喝之前,放入适量的盐就可以。
  • 步骤 5/5
    OK
小贴士

菜干和黄豆、墨鱼干、都是干货,要提前浸泡软。用开水浸泡可以缩短时间。菜干比较吸水,一次性要放足水量。如按这个时间和火候煲汤的话:一般3碗左右的清水能煲一碗左右的汤,实际情况和运用要看家里人口多少决定加水的量吧。

发布于 2018-07-23
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