每次逛菜市场,不知道买什么食材而犹豫时,我就选它带回家,怎样烹调都受欢迎,这十几年来,几乎成了我家餐桌上的主力军,至少每周要吃上两顿,加点辣椒和瘦肉煸炒,口感鲜香绵软,家人总是吃不腻。
食尚小贴士:
1.四季豆要用开水焯熟再煸炒,这样可以去除四季豆的污物残留,保证熟透。
2.四季豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象。