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金银耳枸杞百合羹-抗霾润肺
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麻木不人贲呗中

秋天来了，整个人都感觉干干的，赶紧炖一罐甜汤，补气润燥，滋阴养颜！

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 1个
百合 适量
枸杞 小量
黄金耳 几块
黄冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄金耳、银耳，百合，提起一晚浸泡
  • 步骤 2/9
    泡好的银耳撕成小朵，放入砂锅，越小出胶越快
  • 步骤 3/9
    泡好的黄金耳
  • 步骤 4/9
    撕成小朵放入砂锅
  • 步骤 5/9
    放入黄冰糖
  • 步骤 6/9
    放入枸杞，大火煮沸转小火炖一个小时即可！
  • 步骤 7/9
    美美哒
  • 步骤 8/9
    滋润看得见
  • 步骤 9/9
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小贴士

炖出满满的胶质！

发布于 2019-01-20
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