白萝卜又便宜又养生，白萝卜蒸着吃，营养不流失。
今天我加了美极鲜鸡粉和美极鲜味汁儿，饭菜更鲜更美味。
（百度）白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，萝卜富含可溶性食用纤维可延缓食物吸收，降低餐后低血糖，有利于改善血糖，并促进肠蠕动，防止便秘。
蒸萝卜会出汤汁儿的哦