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杏鲍菇西兰花炒黑木耳
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鸡蛋

我很喜欢做这样的素菜，5分钟就能做好，做起来就两步，焯水，爆香姜蒜，炒几下就可以端上桌了，我家孩子很爱吃，一勺一勺地吃不停。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 1根
西兰花 150克
黑木耳 150克
胡萝卜 80克
姜 10克
蒜 2瓣
盐 3克
蚝油 10毫升
家乐天鲜蔬 1小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料：杏鲍菇切片，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净去沙
  • 步骤 2/7
    烧开水，把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水
  • 步骤 3/7
    炒锅烧热油，爆香姜蒜，放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花，翻炒
  • 步骤 4/7
    加一小勺家乐天鲜蔬，味道立刻不一般
  • 步骤 5/7
    放盐和蚝油，炒匀即可上桌
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    有家乐天鲜蔬，素菜更好吃
小贴士

1 炒素菜放姜蒜会好吃点

2 放家乐天鲜蔬味道更好

发布于 2018-12-27
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