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薏米红枣汤
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灼谎蚊柯瘸

薏米可以去湿气...对于水肿，利尿有很好的食疗效果

时间:1-2小时
食材
薏米 适量
红枣 适量
葡萄干 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    薏米提前泡几小时，薏米不容易吸水，所以汤很清
  • 步骤 2/3
    先煮薏米，煮软后加红枣，然后再放葡萄干...
  • 步骤 3/3
    高压锅压出加入冰糖等冷却...可热吃也可冷饮
小贴士

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发布于 2018-09-04
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