红豆薏米粥
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果断

红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品,其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸。家里电饭锅有提前预约功能的,晚上把食材放进去,早上自动完成,很省时省事。这个看个人的锅具掌握。

时间:1-2小时
食材
红豆 55G
薏米 30G
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备:红豆、薏米
  • 步骤 2/7
    红豆和薏米泡水洗净
  • 步骤 3/7
    把红豆和薏米一起放锅里。
  • 步骤 4/7
    放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)
  • 步骤 5/7
    冰糖
  • 步骤 6/7
    放入适量冰糖
  • 步骤 7/7
    搅匀
小贴士

可以适量加些大枣百合枸杞等;

发布于 2018-09-05
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