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烧饼馅料的做法
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鸡蛋小超人菅
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时间:10分钟内
食材
胡萝卜 适量
火腿 适量
葱花 适量
盐 适量
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把胡萝卜切成丝
  • 步骤 2/3
    火腿切成小片
  • 步骤 3/3
    炒熟加入些盐即可,出锅后再加入葱花
小贴士

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

发布于 2018-09-27
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