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黄秋葵时蔬炒蛋
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扑爬扑爬塞桽

很早就知道黄秋葵的营养价值，但没吃过，今天就试做了一次，自己种的，摘的有点晚，老了

食材
胡萝卜 一根
杏鲍菇 一个
秋葵 若干
鸡蛋 3个
盐 适量
蚝油 一汤匙
味达美 一汤匙
大葱 一根
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料准备
  • 步骤 2/8
    秋葵
  • 步骤 3/8
    先把鸡蛋炒好盛出，忘拍照了
  • 步骤 4/8
    爆香葱花
  • 步骤 5/8
    先把胡萝卜杏鲍菇放进去翻炒至变色
  • 步骤 6/8
    倒入秋葵翻炒，如果太干可加入适量水
  • 步骤 7/8
    放入鸡蛋，并开始调味，盐适量，蚝油味达美适量，十三香少量
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

秋葵一定得选嫩的，老的很难吃

发布于 2018-10-15
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