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健康蔬菜大杂烩
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waggon紧张

西兰花是蔬菜中的人参噢

食材
西兰花 一颗
胡萝卜 2根
黑木耳 若干
素面筋条 若干
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    简单乱炖蔬菜呵呵
  • 步骤 2/2
    健康减肥营养三不误
小贴士

这个菜超级简单 西兰花和胡萝卜黑木耳可以在人开水中烫一下捞起， 锅子放油热后倒入炒一下会比较香， 然后放入大白菜一起炒，大白菜会出水。 盐依据个人口味！

发布于 2018-12-02
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