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菠菜酱意粉
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曼云染墨丶若流云

老公爱吃菠菜，几经辛苦找到这款特别又健康的意粉，给老公一个新鲜感…

时间:10分钟内
食材
菠菜 100g
蒜瓣 5粒
松子 少量
橄榄油 3勺
黑椒粉 少量
意粉 200g
装饰串茄 3-4个
装饰芦笋 3条
装饰白蘑菇 3-4个
糖 少量
盐 少量
parmesam芝士粉 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备好材料，用热水焯熟菠菜，捞起晾干水放后加入搅拌机（谨记菠菜不能太湿）；准备一个平底锅小火预热热后加入松子翻炒，微焦可加入搅拌机；再向锅里加点橄榄油煎香五粒蒜瓣，微微金黄后加入搅拌机；再往搅拌机里加入盐、糖、三勺橄榄油，开启搅拌备用。
  • 步骤 2/2
    平底锅里加点橄榄油、黑椒粉、盐煎香芦笋、串茄、白蘑菇上碟子一边备用；再加点橄榄油再放入打好的菠菜酱、意粉、白蘑菇、串茄翻炒均匀即可上碟后撒上芝士粉
发布于 2018-06-09
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