韭菜炒螺狮
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紫烟追梦从玉

春季的韭菜品质最佳,所以春季要常吃韭菜,可提高自身的免疫力。

螺蛳肉味甘,性寒,具有清热利水、消黄疸、解毒消痈等功效。

此道菜鲜香味美,是春日的美味佳肴。

时间:10分钟内
食材
螺狮肉 250克
韭菜 300克
葱姜 适量
蒜瓣 4个
红辣椒 3个
白酒 3毫升
适量
2克
鲜贝露 15克
鸡精 少许
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/9
    炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
  • 步骤 3/9
    倒入螺狮肉翻炒片刻。
  • 步骤 4/9
    淋入白酒炒香,然后盛出。
  • 步骤 5/9
    原锅洗净倒油烧热放入韭菜翻炒。
  • 步骤 6/9
    再把炒过的螺狮肉倒入,水要去掉不要。
  • 步骤 7/9
    加入鲜贝露,糖,盐翻炒均匀。
  • 步骤 8/9
    淋入香油。
  • 步骤 9/9
    最后加鸡精翻炒均匀关火。
小贴士

螺狮肉炒至会出很多水,所以要先炒至片刻盛出,把水分倒掉不要,才不影响成菜的口感。

这是一道大火快手菜,不要炒时间长以免螺狮肉变老。

炒螺狮肉最好用白酒,去腥效果好。

发布于 2018-11-19
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