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酸辣马齿苋
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一元

马齿苋生命力及旺，叶绿半圆红杆，撇断清脆稍有粘液，营养丰富是高血压患者的控压菜品，它可以做成蒸菜也好吃，特别是做成酸辣马齿苋口感更妙！

时间:10分钟内
食材
马齿苋 2两
盐 蒜末 辣椒段 味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    第一步：马齿苋淘洗干净沥干水分
  • 步骤 2/4
    油热放入蒜末辣椒段烹炒两下
  • 步骤 3/4
    放入马齿苋翻炒两分钟放适量盐再炒两分钟，放入味精出锅。
  • 步骤 4/4
    装盘即可。
小贴士

夏季多采摘马齿苋类野菜吃既养生环保又卫生省钱哦！

发布于 2018-08-10
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