草菇炒花蟹
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香曼肥

肉质较多、蟹黄肥美的大闸蟹最适合清蒸,原只大闸蟹捆扎好,直接入锅蒸,鲜美无比。而花蟹由于肉质清甜,且壳不算太硬,通常用来做炒蟹。配上草菇,一个是海里的鲜、一个是陆上的鲜,海陆双鲜,足可以鲜掉眉毛了。

时间:1-2小时
食材
花蟹 3只
草菇 250g
花蟹 3只
草菇 250g
少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净;
  • 步骤 2/12
    将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去;
  • 步骤 3/12
    双手将蟹壳拉开;
  • 步骤 4/12
    剪去白色的鳃以及两侧的沙袋;
  • 步骤 5/12
    除去肠,再次冲洗一遍;
  • 步骤 6/12
    用刀将处理好的蟹斩成大块即可。
  • 步骤 7/12
    草菇洗净,用刀分成两半;
  • 步骤 8/12
    葱切小段,姜、蒜切片;
  • 步骤 9/12
    锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香;
  • 步骤 10/12
    放入花蟹,翻炒至变色;
  • 步骤 11/12
    加入草菇,继续炒三分钟;
  • 步骤 12/12
    加少许盐,翻炒均匀即可。
小贴士

1.蟹在除去外壳后再粘到水,腥味会比较大,所以要在处理之前将蟹冲洗干净;

2.蟹拆解的大小视自己的喜好而定,但最好不要太小,炒碎就不好吃了;

3.海鲜比较易熟,不要烹制太久,肉熟即可,以免影响肉质。

发布于 2018-09-06
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