炒河粉在市面上看得太多了。有次饿得不行经过一早餐店他们家的猪肉煮河粉真的是好吃到不行，但是味精也放得很多，不健康。这次我决定自己做煮河粉，料自己调，不放味精。而且最近减肥，但我胃不好不能饿着，所以我做菜油能少就少能不放就不放，但做出来却依然超级鲜甜美味哦~我一月就瘦了2-3公斤咯
1.由于是加了虾干和麻虾酱所以味道非常鲜美，如果没有的话可以用虾米剁碎代替哦~2.我家的口味比较淡喜欢味道重的可以适量加酱油。（不过要减肥就不要吃太咸哦）3.河粉的量对于减肥的我来说是两人份，我吃的7成饱，不减肥可以加多些哦。4.水我放得不多，煮出来汤汁比较稠，喜欢汤多的可以适当加水~5.对于减肥的人来说，并不是不吃油，而是减少油量摄入，油是必需品，身体缺油可是容易衰老皮肤下垂哦，可以多摄入鸡肉，鱼肉，坚果，橄榄油等优质油脂，当然也要注意每天油脂摄入不宜超过20g