我是湖南人，从小就吃辣椒，家里的菜更是每道菜都放辣椒。现在呢由于胃不是很好，就做了这个不辣的剁辣椒，既可以解馋还不伤胃。
选择辣椒的时候根据自己的接受程度来选，喜欢辣的可以选择那个小米辣椒。那个姜和蒜头也可以根据个人口味选择，多点少点随自己选择。做剁辣椒时的所有工具必须是无水无油。