梅干菜肉炒饭
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翟晨四驹伤

猪油主要食用功效:有补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。我用的是油菜做的梅干菜,香味扑鼻,可解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。

时间:10分钟内
食材
梅干菜 适量
猪肉 适量
剩饭 适量
老抽 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    梅干菜泡一夜,洗净盐份,切小段。
  • 步骤 2/5
    放少量水煸出油。
  • 步骤 3/5
    蒜炒香!
  • 步骤 4/5
    放梅干菜煸香加水,烧五分钟加生抽。
  • 步骤 5/5
    汤差不多干了,这时放米饭炒干。加葱花出锅。
小贴士

如果梅干菜盐份高就不要放太多酱油。

发布于 2019-01-31
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