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鱿鱼炒荷兰豆
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taper任盈盈
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时间:10分钟内
食材
荷兰豆 250g
干鱿鱼 3条
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    荷兰豆灼水后捞出，过下凉水保持色泽。
  • 步骤 2/4
    刚灼过荷兰豆的水顺便灼一下泡发后的鱿鱼，然后把鱿鱼切条。锅热后加入姜片，蒜瓣，鱿鱼条，酱油，耗油，五香粉，少许白糖炒香。小火慢炒至香脆。
  • 步骤 3/4
    加入荷兰豆，少许盐，大火翻炒2分钟即可出锅。
  • 步骤 4/4
    荷兰豆碧绿青脆，鱿鱼条入口酥香。
发布于 2018-12-16
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