好友送来一块自家养的小羊羔的前腿肉，超嫩！
于是今天小朋友的便当就是青菜咸肉蛋炒饭外加炒烤肉~。
（炒饭里还加了少许香菇和胡萝卜）
搭配一罐裙带菜豆腐味噌汤，潘苹果、褚橙和草莓。
炒烤肉，第二次回锅炒的时间千万不能太长。
一定要大火快炒，炒的时间长了肉就会老了。