Name: 芽菜肉蛋三明治午餐便当
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 面包 2片; 午餐肉 1片; 鸡蛋 2只; 芽菜 半盒; 西兰花 适量; 紫苏茄汁意面酱 适量; 丘比色拉酱 少许; 番茄酱 少许; 潘苹果 1个; 速溶玉米浓汤 1包

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芽菜肉蛋三明治午餐便当

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頋大囡

百欧欢农场的美女姐姐送来一盒高级芽菜，指名给小朋友做三明治或色拉时用。刚巧昨晚闺蜜又送来一块亲手烘制的大餐包，瞧瞧，介孩纸实在是太好命了吧！遵小朋友指示，芽菜肉蛋三明治另加一份紫苏茄酱意面。另配一罐速溶的玉米浓汤和潘苹果（虽无图但有真相哈）。小朋友，今天也加油哦～[亲亲]

时间:30分钟-1小时

食材

面包 2片

午餐肉 1片

鸡蛋 2只

芽菜半盒

西兰花适量

紫苏茄汁意面酱适量

丘比色拉酱少许

番茄酱少许

潘苹果 1个

速溶玉米浓汤 1包

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烹饪步骤

步骤 1/3

先将意大利面按封面说明上指定的烹煮时间煮好，捞出放入另一只平底锅内，加入少许橄榄油和1-2勺专用的意面酱料拌匀。
步骤 2/3

一只鸡蛋打匀，做成玉子烧。放凉后切段。西兰花烫熟备用。另一只鸡蛋打匀，在平底锅内摊成薄蛋饼，然后一折四。夹三明治用。
步骤 3/3

切掉三明治的耳朵，将三明治切成长条形后放入餐盒内。另一边放入做好的意面，西兰花和玉子烧。今日便当完成。

发布于 2019-02-28