平时用面包机做吐司做的不少，总是吃吐司抹果酱抹巧克力酱略显单调了些，网上搜了个牛油果鸡蛋三明治的方子，尝试做了下，做法很简单，味道一级棒，建议大家都试试~
在网上看了一篇文章说：研究表明，女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，保护子宫，防止宫颈癌。牛油果低热量高营养，富含维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪酸和纤维，含糖极低。口感绵软细滑，有核桃的香味。总之，对人身体有百利无一害，爱美爱健康的你，多吃牛油果吧！
牛油果鸡蛋内馅里还可以加入油浸或者水浸金枪鱼，内容更丰富，直接升级豪华版：）