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鲜爆秋葵~口感滑嫩多汁……
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decisive热裤
秋葵营养价值高是当季比较热销的一种食材。据说是男人女人吃了都好哦。
时间:10分钟内
食材
秋葵
300g
瘦肉
100g
红椒
半个
蒜蓉
2瓣
烹饪步骤
步骤 1/3
蒜蓉,红椒切片。
步骤 2/3
秋葵斜刀切片
步骤 3/3
油温烧至6成热下腌制好瘦肉翻炒几下,下蒜蓉,炒香后下秋葵爆炒至变色,放盐加入少量水,加红椒盖锅盖焖一分钟放鸡精起锅开吃
发布于 2018-06-26
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