西贝妈妈辅食14M+(猪肝炒土豆)
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西贝妈妈啰嗦: 无论任何食物,处于婴幼儿阶段都不要过量喂食。可以冻成冰格块大小,每餐少量,种类多元化,营养丰富,刺激味觉品尝,练习动作发育,开发智力养成宝宝不厌食,不挑食的好习惯。 配婴儿酱油(小月龄不用)炒熟的菜装入冰格立即冷冻,无需放凉,才能更好的保证营养不流失。

食材
猪肝 半斤
土豆 1个
3瓣
一段
婴儿酱油 少量
洋葱 半个
辣椒(不辣) 半个
猪骨高汤(自制) 多块
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    猪肝营养价值
  • 步骤 2/14
    猪肝
  • 步骤 3/14
    配料
  • 步骤 4/14
    锅中加入橄榄油;
  • 步骤 5/14
    加入蒜、葱炒香;
  • 步骤 6/14
    再加入辣椒,洋葱,小火炒香,也可去除辣味
  • 步骤 7/14
    加入猪肝炒熟;
  • 步骤 8/14
    加入土豆炒熟;
  • 步骤 9/14
    猪骨高汤(自炖骨头汤)
  • 步骤 10/14
    加入猪骨高汤块(自制)
  • 步骤 11/14
    加加锅盖闷煮至宝宝接受的软硬程度(可以加水);
  • 步骤 12/14
    大火收汁;
  • 步骤 13/14
    大月龄宝宝可以加入少量婴儿酱油调味;
  • 步骤 14/14
    装入冰格立即冷冻,无需放凉,才能更好的保证营养不流失。
发布于 2018-08-22
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