一个人的时候总是怕麻烦，但也不能把身体不当数，所以吃这个的时候比较多一些，除乌冬面外其他材料家里有什么加什么，营养丰富喔，再配备一杯牛奶什么的，那叫什么：营养早餐，营养午餐。。。。。
有装备的一定用现磨的胡椒粒，味道特棒，加多点会很辣的。而且用不粘锅炒会用油少很多。