<米饭克星>醬香茄子
5.2万 热度 19 收藏
醉酒夢紅顏通边

下饭菜肿么能少了茄子?!当然 是在不讨厌茄子的情况下…因为喜欢茄子 感觉无论油炸 蒸煮 烧烤…都别具风味…今天分享一道非油炸却又灰常下饭的茄子做法 哈哈 真心的米饭克星!不小心就会多吃一碗饭哦!

时间:10分钟内
食材
长茄子 200g
青椒 100g
3瓣
3g
3g
植物油 2汤匙
生抽 1/2汤匙
老抽 1茶匙
1/2汤匙
1/2茶匙
鸡精 1/4茶匙
2汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茄子洗净,顺长一分为二,切片,入微波炉中高火加热4-6min,至微微变软出水
  • 步骤 2/5
    准备葱花、姜末、蒜末,青椒洗净去籽,切片
  • 步骤 3/5
    锅内入油,烧热,加入葱、姜、一半的蒜末,爆香
  • 步骤 4/5
    加入茄子,中小火,炒至完全软熟
  • 步骤 5/5
    加入生抽、老抽、醋、糖、鸡精、水,加入剩下的蒜末,青椒,拌匀,翻炒至青椒变软即可
小贴士

1.茄子去皮与否按照习惯就好。2.炒茄子不要着急,一定要慢慢炒至软烂熟透才最好吃!3.茄子先微波加热可以更好更快的入味。4.觉得加调料手忙脚乱?全部调料&水可以提前混合调制好,炒菜时一同加入。

发布于 2018-11-12
评论
相关菜谱