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胡萝卜鸡胸丁
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squeeze小樱

最近用眼太多，所以要多吃胡萝卜啊之类的菜，可是有很多人不怎么爱吃，譬如我……所以，为了明亮的眼睛，大非娘娘不辞辛劳的想了很多明目的菜式，里面当然包括胡萝卜了，大家敬请期待吧

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 2块
胡萝卜 1个
生抽 1大勺
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
生粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡肉胡萝卜切丁，鸡肉放胡椒粉、盐、料酒、生粉抓腌10分钟
  • 步骤 2/6
    热锅热油中大火下胡萝卜煸炒2分钟，让胡萝卜素充分溶解到油里
  • 步骤 3/6
    下鸡肉丁煸炒
  • 步骤 4/6
    炒到变色，下生抽调鲜，下盐调味，注意咸淡哦，因为前面已经用盐腌过了，而且还有生抽，所以，基本可以不加盐的
  • 步骤 5/6
    加一点点水，煮到差不多收汁了，勾芡。
  • 步骤 6/6
    出锅了，颜色好看吧……健康减肥菜看着也有食欲哦
发布于 2018-11-22
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