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香芹叶鸡蛋饼
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精致时光_

营养学家研究证明.芹菜叶的营养成分远远高于芹菜茎.

胡萝卜素含量要高88倍.VC高过13倍.B1是茎的17倍.蛋白质是茎的11倍.钙超过茎的2倍.

时间:10-30分钟
食材
香芹叶 适量
鸡蛋 2个
盐 适量
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡蛋打散.香芹叶洗净.
  • 步骤 2/5
    炒锅倒入少许油.油温6成热的时候倒入鸡蛋液.
  • 步骤 3/5
    鸡蛋不用翻面.半熟的时候撒上香芹叶.转小火. 在表面上撒入稍许盐.
  • 步骤 4/5
    表面撒入稍许黑胡椒粉.
  • 步骤 5/5
    香芹叶变蔫.最上层蛋液凝固即可.
发布于 2019-01-14
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