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煎踏板鱼
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HHHitchcock

在14年七月份去我前对象家吃过这种鱼，他妈妈煎的比我好，他喜欢吃这种鱼，也是从那是开始我才知道有这种鱼，比带鱼好吃，后来自己给他做过一次，失败了，主要就是我翻动鱼了，弄的鱼都碎了，扔了，还是等他妈妈回来煎的……这回放假回家，虽然我和他分手了，但是我又尝试了一次，成功了

时间:10分钟内
食材
踏板鱼 三条
醋 适量
葱姜 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把鱼收拾干净，我把头给去了，放些醋，葱姜盐腌制15分钟（放点醋去腥且使肉质鲜嫩）
  • 步骤 2/3
    把表面水擦干，葱姜去掉，放油下平底锅煎制，千万记得别动鱼，差不多四五分钟后晃动锅定咖吧了就可以翻面了！千万记得别动鱼
  • 步骤 3/3
    煎制好就是两面焦黄啦
小贴士

千万记得别翻动鱼，等到五分钟左右再晃动锅看看是否定咖，再翻面！不然那层皮坏了就得失败了

发布于 2018-06-28
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