蛋奶香煎馒头片
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参差handout

早餐要吃好这个道理现在人人都懂,可是执行起来还是有点难度的,首先是早餐要好做,快手,其次是一大早要唤醒胃必须要好吃,再有就是营养要好,三者合一才能是一顿完美的早餐!

今天推荐好吃的蛋奶煎馒头片 配流油的咸鸭蛋和鲜虾蔬菜酸奶沙拉牛奶

食材
馒头 适量
鸡蛋 适量
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    馒头切大片,不要太厚
  • 步骤 2/3
    将两个鸡蛋打散倒入100毫升的牛奶,和匀
  • 步骤 3/3
    锅内做一点油,油锅热后将馒头片整个放入刚才的蛋奶液,直接放入锅中,煎到馒头片外表成一个金黄色的脆壳盛出放入碟子。用煎的外焦里嫩的馒头片配上腌的流油的咸鸭蛋,或者抹上厚厚的芝麻酱,那叫一个好吃!
小贴士

鲜虾蔬菜沙拉做法

胡萝卜黄瓜切小丁,撒上一把玉米粒,将鲜虾去头剥皮去虾线放入热水锅中焯熟捞出,将刚才的蔬菜粒和鲜虾倒入酸奶搅拌均匀即可

发布于 2018-11-07
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