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小孩不吃饭?——营养小饭团
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杢德彪西塞罗本西
夏天没有胃口吃饭,不要说小孩,大人也是了。搞点特别的,刺激一下食欲。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
1个
苋菜
少许
胡萝卜
少许
酸萝卜
少许
鱼子
少许
白饭
适量
寿司醋
1/2大勺
油
1小勺
盐
1/4小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好材料。
步骤 2/6
鸡蛋打碎后用平底锅煎成薄薄一层。
步骤 3/6
各种材料切成粒。苋菜只要茎部,焯水备用。
步骤 4/6
白饭煮好以后放凉一些,把辅料加进去拌匀。
步骤 5/6
把白饭分成五份,分别与材料混合。捏成你喜欢的形状,我还是喜欢寿司的形状~~
步骤 6/6
我喜欢配芥末酱油,小孩子可以搭配番茄酱。因为放了油盐,已经很有味道了。
小贴士
简单简单简单到无法形容了~
发布于 2019-02-04
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